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你知道什么是宫寒吗？我们女性不了解宫寒，但是却时常受它的困扰。宫寒常常会导致女性痛经、闭经甚至不孕。因此，预防宫寒是女性健康的关键，那么，秋冬季节如何预防宫寒呢？

很多女性认为宫寒就是“子宫寒冷”的意思，其实，宫寒不单是说子宫腔内的温度低，而是指女性的整个生殖系统呈一种严重低下的状态。
宫寒的致病原因

女性宫寒一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒的症状。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。

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