孕期保健，夏季孕妇可以吃冷饮吗？

分类：孕期系列系列日期：2017-06-12

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每当到了夏季，喝冷饮是很多人渴望的一件事情，在夏天的时候吃点冰冷的食物，比如说雪糕和冰淇淋，那该是一件多么幸福的事情。但是孕妇是一个特殊的群体，她们可以吃吗？

有关专家表示，孕妇如果在怀孕的时候吃冷饮甚至只是吃一些比较生冷的食物都可能引起早产或者流产，比如说一些西瓜或者凉粉也应该拒绝。

但是是否真的吃了雪糕冰淇淋就会流产。其实没有说的那么糟糕。雪糕和冰淇淋在天气很热的时候食用可以解暑，让身体不觉得过度燥热。但是孕妇吃雪糕肯定是不好的，为什么呢？

因为孕妇怀孕以后肠胃比之前脆弱很多，所以这个时候如果吃了太多的生冷的东西之后会让肠胃的血管收缩，这样会阻碍胃液的分泌，让消化功能出现阻碍。很容易出现肚子痛或者拉肚子的现象。当准妈妈开始吃冷饮以后，宝宝在肚子里就会开始躁动不安。不过，吃雪糕或者冰淇淋不至于导致流产或者早产，但是肯定会引起身体不舒服。因为怀孕的时候身体机能会降低，没有从前那么好。

还有一点就是人在怀孕以后鼻咽道等地方都会有充血而且浮肿的现象，这个时候如果吃了太多的雪糕的话就会让血管收缩，血量会减少，这样一来抵抗力会降低，所有的病菌会开始侵袭身体，所以会引起咳嗽等不好的现象，严重的话还会引起扁桃体发炎等等现象。

如果说孕妇在整个怀孕期间，特别是夏天的产妇都不能吃点冰的东西，那未免也太苛刻了，而且孕妇如果体质好的话稍微吃点冷饮也是没有多大关系的。

那么在夏天的时候吃雪糕是能够解暑的吗，虽然是可以吃，但是一定要适可而止，其实在夏天的时候吃冷饮并不好，因为我们长期都是待在空调房里面，所以要喝点比较热的饮品，这样的话才不会阻碍血液循环。要喝冷饮的话建议是在室外的时候饮用，可以将冷饮在空中稍微地含一下然后再咽下去，最好是喝一些冰镇绿豆汤或者鲜榨果汁等等，不但可以解暑而且还清凉。