分娩知识，准爸爸必知的10大助产建议

分类：孕中系列系列日期：2017-06-19

咪贝网推出的课程将与曹泽毅、高思华、戴耀华、陈宝英、盖铭英、翟桂荣、鲍秀兰、魏丽惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、张峰、游川、刘东莉等几十位国内顶级的大牌妇幼保健专家联手，拥有500多门丰富实用的妇幼课程，让更多的宝妈宝爸们能够获益。

对绝大多数准爸爸来说，最难受的莫过于看着自己的妻子生产时被疼痛折磨的样子而不知道怎样去帮助她。当然，宝宝的出生也是他们生命中最震撼和最满足的时刻之一。那么如何让自己成为妻子梦寐以求的体贴“分娩教练”，帮助她度过这段非常时期呢？

下面我们提供十点建议帮你做好准备：

1、了解相关知识

临产时分不该是准爸爸匆忙翻阅孕期书籍，或查阅分娩课程笔记的时候，这些事你应当在宝宝出生前早早做好。如果条件允许，你应该带着开放。接受的心态去和妻子一起参加产前辅导班，在那里你可以了解到有关生产的各种可靠的基础知识，同时，也可以了解其他准爸爸是怎样计划度过这个重要时刻的。当然，你也可以通过看书、上网了解这些知识。

2、做好等待的准备

与电影中我们经常看到的情况不同，大多数准妈妈在进入医院之前，产程就已经开始几个小时了。事实上，很多夫妇都觉得，分娩的早期在家里度过对她们来说要舒服得多。此外，有些医院也会等到准妈妈宫缩变得有规律，即差不多每5分钟一次的时候，才为她办理入院手续。这时，你可以想办法帮助准妈妈放松心情，比如陪她看看电视、散散步或搂着她在床上休息一会儿。你需要暂时放下手头哪怕再着急的工作，撇开家务琐事，专心地陪着妻子度过难熬的待产时光。