育儿知识,哪些食物不利于宝宝智力发展
分类:婴幼儿养育系列日期:2017-06-29
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随着生活水平的提高,父母都希望自己的宝宝得到全面的营养,所以每种食品都给宝宝吃一些,但是经过科学验证,以下这些食物会致使宝宝智力发育缓慢,不宜给宝宝食用。
(1)爆米花、皮蛋、罐装食品或饮料。这些食物中含有过量的铅,如果血铅浓度为15微克/100毫升时,就会损伤宝宝的智力发育,而且宝宝年龄越小,造成的损伤就越严重。
(2)油条和铝锅烹制的食物都会损害宝宝智力的发育,铝是人体需要的微量元素,量摄入过多会导致脑细胞受损、思维迟缓。
(3)腌菜、含糖精的食物。腌菜食用过多会引起脑部组织血液供应不足,使脑细胞处于缺血状态,导致记忆力下降;糖精类食物没有任何营养价值,多食会损害大脑和肝脏。
此外,含氧脂质的食品会干扰人体吸收蛋白质,并且破坏代谢酶系统,加快大脑衰老,严重者可致痴呆。
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