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误区一：只有配方奶粉才适合宝宝

商品化的配方奶粉成分基本类似，添加了矿物质、微量元素、维生素、不饱和脂肪酸等，有的还有肠道舒适成分和脱敏成分，且根据不同年龄的宝宝有不同的浓度和热量，确实比较适合宝宝。

但不是说离开了配方乳宝宝就不能健康成长。牛奶只要做一些简单处理，稀释1／2倍加葡萄糖5％，即可用于喂养小于6个月的婴儿(当然是没有母乳或者母乳不足时)。所以，落后地区或经济条件不足亦不能放弃乳品喂养，上述采用鲜牛奶的方法成本就非常低，辅以其他营养素，宝宝也能健康成长。

误区二：宝宝应该多吃肉

很多人认为，多吃肉对宝宝好，也有人认为西方工业国家的孩子长得好，和他们高脂肪高热量的饮食习惯有关，所以很多人提倡让宝宝多吃一些肉和脂类。从营养学角度看，脂质和不饱和脂肪酸对脂溶性维生素的吸收非常重要，一些不饱和脂肪酸对神经系统的发育举足轻重，所以适当增加脂肪类食品摄入是对的。

但国人有其自身的体质特点，消化系统的物理、化学功能亦对肉类有一个“最大承载量”，超过了这个承载，可能消化不良，也可能引起疾病。

目前推荐儿童脂类食物每日应该占食物的25％～30％(以热量计算)，婴幼儿应该根据餐食的适应情况酌减。

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