孕期保健，教孕妈妈正确欣赏胎教音乐

分类：孕期系列系列日期：2017-07-11

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胎教音乐大家并不陌生，但是对于怎样正确欣赏胎教音乐很多孕妈妈就茫然了。欣赏胎教音乐就是打开cd设备或者其他存储设备给胎宝宝听就是了嘛，再有专业点儿的说法就是：欣赏时我们一定要抚摸着宝宝，保持良好的情绪。其实大家关于欣赏胎教音乐都是了解一些的，但是又不是很全面。所以我们在此做一个系统的整理，以便大家正确的欣赏胎教音乐。

欣赏胎教音乐对孕妇及胎儿都是一种美的盛筵。我们建议两种方式：一种是孕妇自己欣赏，条件不限。可以戴着耳机听，也可以不戴耳机听；可以休息时听，也可以边做家务或者一边吃饭一边听；还可以一边听一边唱等等。每一位未来的母亲可根据各自的环境随意安排。总之，要尽可能的多抽出一些时间欣赏胎教音乐，让轻柔悦耳的音乐充满您所处的空间。随着音乐的节奏您还可以想象着腹中胎儿欢快迷人的脸庞和体态，在潜意识中与他进行感情交流。久而久之，您将感到这是一种妙不可言的艺术享受。

另外的方式是让胎儿直接欣赏胎教音乐，对他进行有益的音乐刺激。胎儿在5个月就已经具有听力。从这时起，可将录音机放在距离孕妇腹壁2厘米处播放胎教音乐，每天定时播放固定次数。要循序渐进，开始时时间可以短一些，以后逐渐增加，但也不宜过长，以5～10分钟为宜。音量要适中，不可过大也不宜过小。孕妇应选取舒适的位置，精神和身体都应放松，精力要集中。

要提醒的是，在胎教过程中，孕妇应与胎儿一起投入，让心灵入驻艺术氛围，而不能以局外人的身份出现，认为胎儿自己听就行了。于是一边听一边胡思乱想，或是一边听一边做一些与此事无关的事情。这样做，是不能收到预期效果的。

目前的胎教音乐可分为两种：

1、以孕妇欣赏原则为准：以宁静为原则，既使人感动，又能使人产生美好的联想，通过孕妇的神经、体液将这种感受传给胎儿。

2、胎儿适合为准：据调查胎儿更喜欢轻松活泼的乐声，这种有利的刺激能促进胎儿身心的健康发育。

总结：看了上面的文章，大家一定明白了：胎教音乐其实是放给胎儿和孕妈妈一起来听的。而且在欣赏胎教音乐的过程中并不是那么随意和无所谓，大家还是要花些心思去感知胎宝宝对胎教音乐的反应，以便找到更合适胎宝宝的音乐，这样才能让胎教音乐发挥他们应有的功效，也不会让您的胎教工作成了无用功。