产后恢复，产后月经复潮，新妈咪要予以重视
分类：产后系列系列日期：2017-07-12
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生完宝宝之后，产后妈咪的身体恢复需要一个过程，俗称月子期，在月子期间，新妈咪会遇到许多陌生的生理反应，对此新妈咪既不要过于紧张，也不要太过大意，尤其是产后的第一次大姨妈造访。
第一、月经复潮时间
哺乳妈咪的复潮时间要比不母乳喂养的妈咪久，大概在产后六个月之后才会有，提前或是推后一些日子都是正常的，您不必过于担心。至于为何跟哺乳的妈咪时间差的多，是因为母乳喂养会抑制雌性激素的分泌，从而将月经时间推后。
第二、月经周期
第一次产后来月经时间持续会长一些，这是因为体内激素调整需要一个过程，前几次月经时间长您不必过于担心，但若是长时间都发现周期规律紊乱，那就要去医院做一个详细的检查了，月经量的多少跟子宫壁的恢复情况有关。
第三、产后月经量异常
产后例假的前几次有可能会出现与孕前不一样的情况，但若是长期的月经量异常或是出现血块等都要及时去医院做检查，查明具体原因后再做相应的治疗，切勿忽视。产后恢复的好不好跟月经是否正常有着直接的联系。
总结：产后月经的来潮需要新妈咪们予以重视，月子期的保养很重要，月子坐的好，新妈咪的身体才能够健康，在此期间要注意均衡营养的摄入，不要过早想着减肥，要以身体健康为首要考虑点。
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