产后恢复，这样的女性请不要泡温泉

分类：产后系列系列日期：2017-07-13

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泡温泉是一种时尚健康的养生方式，尤其受众多爱美女性的欢迎。但是，并不是所有的女性体质都适合泡温泉，其中有三类女性请不要泡温泉。这三类女性分别是：处于孕期前三月和后三月的孕妇，经期及其经期前后的女性，三个月内接受过妇科手术的女性。所以，本期提醒各位女性朋友，为了自己的身体健康，如果你属于这三类中的一员，请一定暂时不要泡温泉。

孕期前三个月和后三个月

孕期体质也会因此发生些许变化，不适合温泉。而且孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，而高温会使染色体出现问题的几率增高，甚至造成畸胎。而孕后期三个月，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破，可能会造成早产。怀孕后期的女性千万不能掉以轻心。而且专家表示，为了安全起见，还是建议孕妇都不要去泡温泉，此外，在家里泡澡也应该禁止。

经期及经期前后的女性

经期及其经期前后三天都不应该泡温泉。对女性来说，正常的阴道环境是有自净作用的。“阴道有很多细菌，在正常情况下，是互相平衡的，不会出现什么炎症。维持平衡最大的功臣是乳酸杆菌，乳酸杆菌会产生过氧化氢，具有消毒抑菌的作用。”而这种平衡会在月经前后被打破，如果这时候泡温泉，会助长细菌滋生，产生发炎。

接受妇科手术三月内

接受妇科手术后的女性不宜泡温泉，因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡。专家表示，通水、造影术后两周都不应该泡温泉。还有人工流产(包括药流)，术后一个月内都不能泡温泉，而宫颈锥切两个月内不能泡温泉，也不要在浴缸里面泡澡。

专家提示：

1、泡温泉最好从低温到高温池，不泡超过45℃的池子，否则容易造成重要器官的供血不足。

2、阴道炎的传播途径之一是性传播，另外就是公用浴具。因为泡温泉不仅破坏了阴道的酸碱平衡，让细菌更容易乘虚而入，公共场所不洁的毛巾、马桶等也是传播疾病的媒介。

3、女性尤其在温泉里不能浸泡太久，15-20分钟左右就应该出水休息，沐浴和补充大量水分。

总结：泡温泉作为一种养生方式，或者时尚的生活方式，能够提供给大家愉悦，健康。但是，任何东西都有两面性，如果女性朋友不注意自己特殊体质随意泡温泉，可能会带来意外伤害。尤其是文章中提到的三类女性，是一定不要泡温泉的，因为这股温柔的温泉能量有可能会伤害您的身体，带来长久无法修复的病痛。所以，泡温泉需谨慎，特殊体质女性尤其注意。