有些妈咪在产后脸上出现小斑点，俗称蝴蝶斑，它们的出现让新妈咪们苦恼不已，因为它不仅有碍视觉美感，还会让自己显老，这可不是爱美妈咪所乐意看到的结果。

为美丽而战，为了扩大自己的赢面，新妈咪们首先要了解出现蝴蝶斑的原因才能更好的对症下药。蝴蝶斑常出现在产后，这是因为由于怀孕的原因让身体内分泌发生变化，导致脸部色素沉着，皮肤松弛。

要想逐步减少或消除这些讨厌的斑点，就要从日常生活中做起，内外调养，积极养护。

内调：

调理好自己的情绪，负面情绪也会引起内分泌分泌异常，而且影响肝脏功能，不但对产后护理没有帮助，还会让产妇增加过重的精神压力。因此，产后妈咪要有意识的控制自己的情绪，多接触正面积极的事物，让自己的心情美丽起来，身体轻负荷了，气色也就好起来了。

另外，新妈咪要保证自己有充足的睡眠，睡眠是最好的美容方式，在酣眠的同时，身体组织都在自我修护。多喝水可以促进身体新陈代谢，身体代谢好了，可以加快体内毒素排出，保持肠胃通畅。

多吃富含维生素C和维生素E的食物，这两种营养物质是皮肤问题的克星，维c可以淡化色斑，美白肌肤，维e则可以修复皮肤受损组织，防止细胞老化。

外养：

一些纯植物精粹的护肤品也可以改善肌肤问题，大医院里都有买针对性的药妆，有需要的妈咪可以参考医嘱，合理选择一款护肤品。

做好日常的肌肤清洁和护理也很重要，别让脏东西堵塞了毛孔的自由呼吸。

总结：对美丽的追求永无止境，这是现代女性的共识，而晋升妈咪则让女性多一分成熟的韵味，只要做好孕期保养和产后护理，新妈咪会比从前更加迷人。精心的自我护理同时提高了自我的生活品质，获得了美丽、自信的心态。美和丑其实只差一步，就看你需要什么样的生活。

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