孕期保健，孕妇孕期身体需要注意卫生

分类：孕期系列系列日期：2017-07-14

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　　怀孕期间，准妈妈的肤质由于受到激素的影响而比较红润，容易保湿，油脂分泌少且不易生长黑斑。全身血液循环量增加，皮肤呈潮红色。皮肤上的红斑会扩大，青春痘会更严重，有些区域会干燥脱皮，会发现脸部的色素沉着增加。碱性肥皂会将皮肤上的天然油脂洗去，应尽可能少用。可用婴儿皂、甘油皂及沐浴乳等，沐浴后，应涂抹润肤油以避免硬水的脱水效果。

　　沐浴时不应浸泡太久，容易造成皮肤脱水。

　　化妆品可使脸色变得娇艳动人，它可在皮肤上形成一层隔离层，因此可以预防水分流失。芳香精油不仅能使您放松肌肉，还能在皮肤表面形成一层保护膜，防止脱水及脱水后造成的伤害。

　　色素沉着增加的现象非常困扰准妈妈，尤其是那些本来就有色素沉着的区域如乳晕、痣及雀斑。外阴部、大腿内侧、眼下及腋窝的肤色亦会加深。肚子正中央会出现一条黑线，是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果。黑线及乳晕在产后可能色泽还是很深，但经过一段时间之后会逐渐淡化而后消失。阳光会使原本已有色素的部位颜色加深，有许多妇女发现怀孕时特别容易晒黑。在炽热的阳光下最好原本就有色素的皮呋，尤其乳头周围覆盖保护好。

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