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　　孕早期，由于体内激素分泌改变，以及增大的子宫压迫到你的膀胱。你去卫生间小便的次数和频率可能会大大超过平时。

　　频繁上厕所可能会让你的情绪变得糟糕起来，尤其是在晚上睡眠时不得不起夜上厕所，会大大降低你的睡眠质量，这对胎儿的发育也是不利的。但到现在为止还没有特别好的办法来控制孕早期尿频的发生。有些孕妇为避免尿频所带来的尴尬而尽量少喝水，这是不对的。中断了水分的摄取，只会导致更大的麻烦——便秘及脱水。另外在怀孕划间，孕妇体内的血流量增加了l倍，所以要摄取大量水分，每天至少要喝6杯水（大约1800毫升），以供给循环和消化的需要，并保持肌肤健康。

　　但为了避免夜间频繁上厕所，建议你在临睡前的1～2小时内不要大量喝水，如果可以，就不要在临睡前喝水，以减少尿频起夜的频率，提高睡眠质量。

　　除了孕早期，孕晚期也可能会发生尿频，其原因是子宫逐渐增大，压迫到了膀胱，膀胱不仅容纳量变小，受到压力后，尿意也会更频繁。严重的还会发生尴尬的尿失禁现象。建议你在白天尿频严重，甚至有觉时，可使用卫生巾或卫生护垫，避免尴尬事情的发生。

　　小提示：

　　孕早期的尿频通常只是小便频繁，身体不会出现其他症状和不适。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院就诊，这时可能有泌尿系统感染，耽误病情则会牵连到肾脏等其他脏器。

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