产后恢复，坐月子期间可以刷牙吗
分类：产后系列系列日期：2017-07-18
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内容简介：坐月子期间可以刷牙吗？旧观念说月子里不能刷牙，担心以后牙会倒，这是不科学的。一个月不刷牙，口腔中会产生大量的细菌，会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生。
关于坐月子有很多的传言，说什么月子期间不能洗头，不能洗澡，不能刷牙等等，说到刷牙，今天我们就来讲讲坐月子期间可以刷牙吗？刷牙是我们每天都要做的事，如果在月子期间，一个月不刷牙真的好吗？
很多妈妈们为了保护牙齿，在坐月子时不刷牙，但这样真的好吗？有专家就说到，月子期不刷牙，会给牙齿带来极大的损害。（推荐阅读：冬天坐月子注意事项）
女性生产之后，身体的各个器官组织都需要一定的时间来恢复。由于身体激素的改变，导致牙龈变得非常敏感，轻微的刺激也会导致牙龈出血。如果不刷牙，口腔里势必会有口臭，影响整个月子期的身心健康。
坐月子时，女人的职责只有一个，就是好吃好喝好休息。如果在每天吃下那么多食物之后，还不注意牙齿清洁，那牙齿自然会受到损害。而且，干净的食物经过不干净的口腔，到达胃部时已经不干净了，长久下去还会影响胃功能。
所以，月子期间的口腔清洁非常重要，特别是常吃油腻、高蛋白食物的产妇，更应该要养成饭后刷牙的习惯。
但是，月子期与平时不同，刷牙的方法也该有所讲究。（推荐阅读：产后洗澡不能一概而论 剖腹产要另当别论）
产妇用的牙刷一定要够软，否则会伤到牙龈。如果是在寒冷的冬天，刷牙前应该把牙刷放在热水里浸泡软后再使用。（推荐阅读：月子期间的产妇护理）
在没有口腔溃疡的情况下，最好不要用中草药牙膏。虽然中药成分可以缓解口腔问题，但是长期使用之后，牙龈和牙齿会产生免疫力，当出现牙齿问题之后疗效会变差。建议选择无氟植物牙膏，成分天然，对身体的伤害也非常小。
以上就是坐月子期间可以刷牙吗的相关知识介绍，如果大家还有什么想要了解的问题可以访问咪贝网网站：www.thea.cn/fuyou/，咪贝网育儿网提供专业的育儿知识，还有更多广大妈妈育儿经验分享，是一个妈妈们交流分享的社区哦。
月子期间不刷牙好吗？
很多妈妈们为了保护牙齿，在坐月子时不刷牙，但这样真的好吗？有专家就说到，月子期不刷牙，会给牙齿带来极大的损害。（推荐阅读：冬天坐月子注意事项）
1.影响身心健康
女性生产之后，身体的各个器官组织都需要一定的时间来恢复。由于身体激素的改变，导致牙龈变得非常敏感，轻微的刺激也会导致牙龈出血。如果不刷牙，口腔里势必会有口臭，影响整个月子期的身心健康。
2.腐蚀牙齿
坐月子时，女人的职责只有一个，就是好吃好喝好休息。如果在每天吃下那么多食物之后，还不注意牙齿清洁，那牙齿自然会受到损害。而且，干净的食物经过不干净的口腔，到达胃部时已经不干净了，长久下去还会影响胃功能。
月子期能刷牙吗？
所以，月子期间的口腔清洁非常重要，特别是常吃油腻、高蛋白食物的产妇，更应该要养成饭后刷牙的习惯。
但是，月子期与平时不同，刷牙的方法也该有所讲究。（推荐阅读：产后洗澡不能一概而论 剖腹产要另当别论）
牙刷一定要足够软
产妇用的牙刷一定要够软，否则会伤到牙龈。如果是在寒冷的冬天，刷牙前应该把牙刷放在热水里浸泡软后再使用。（推荐阅读：月子期间的产妇护理）
产后3天内最好用手指刷牙
选择无氟植物牙膏
在没有口腔溃疡的情况下，最好不要用中草药牙膏。虽然中药成分可以缓解口腔问题，但是长期使用之后，牙龈和牙齿会产生免疫力，当出现牙齿问题之后疗效会变差。建议选择无氟植物牙膏，成分天然，对身体的伤害也非常小。
以上就是坐月子期间可以刷牙吗的相关知识介绍，如果大家还有什么想要了解的问题可以访问咪贝网网站：www.thea.cn/fuyou/，咪贝网育儿网提供专业的育儿知识，还有更多广大妈妈育儿经验分享，是一个妈妈们交流分享的社区哦。
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