分娩知识,分娩期后营养美容食谱偏方
分类:孕中系列系列日期:2017-07-19
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内容简介:大家都知道怀孕期间和分娩期后都不适合用化妆品,化妆品对宝宝有伤害,很多生完宝宝的女人脸上都会留下一些斑,哪些斑要怎么去除呢?我来告诉大家吧,哪些斑不一定非要用化妆品遮盖,我们可以选着食物美容。
大家都知道怀孕期间和分娩期后都不适合用化妆品,化妆品对宝宝有伤害,很多生完宝宝的女人脸上都会留下一些斑,哪些斑要怎么去除呢?我来告诉大家吧,哪些斑不一定非要用化妆品遮盖,我们可以选着食物美容。
胡萝卜:胡萝卜中含有的β-胡萝卜素是维生素A和视紫质的前身,这种胡萝卜素摄入人体后,会转化为维生素A,可维护眼睛和皮肤的健康,所以,胡萝卜又有“光明天使”,“皮肤食品”的美誉。
蜂蜜:内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,是肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。
猪皮:猪皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤,减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤弹性。
三文鱼:每周吃3次深海鱼可有效的帮助皮肤保持年轻和滋润,而三文鱼是所有深海鱼中对肌肤美容最具功效的鱼类。因为其所含的omega-3不饱和脂肪酸在滋润肌肤、预防和去除皱纹中扮演着关键的角色。
大豆:大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质,但脂肪却很低,每天使用一些能达到健康减肥的效果。
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