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  老公们有没有发现，自己的另一半在怀孕以及生完孩子以后，情绪往往会变得十分波动化，并且有抑郁的倾向吗？很多爸爸对此视而不见，认为这只是另一半在闹变扭，脾气变差了。其实准妈妈心情变成这样是有原因的，不信你随我往下看。

  1.身材变差

  对于爱美的准妈妈来说，身材的问题一定都是她们的心头之患。怀孕以后不仅是身材发胖，还会带来乳房下垂，长妊娠纹等问题。在一个还算青春的年龄，却变成了胖太太，自然非常不开心。

  这时候爸爸们就要在一旁鼓励、称赞妈妈，给妈妈增加信心。其次也可以陪伴另一半参加一些体型培训课，或者经常陪她散散步，帮助她们恢复本先的身材。

  2.钱不够花

  众所周知，养孩子是一个很费金钱和时间的事情。特别是孩子刚出生那一段时间，奶粉和尿不湿等必需品是家庭经济消费的一大支出。

  而产后的妈妈由于还要身体的调养，并不能马上去工作，如果家里还需要请月嫂、还贷款，那么妈妈的压力就会非常大。这时候爸爸一定要给予妈妈信心，陪她一起散散心，沟通交流。

  3.孕期不适

  孕吐的时候是非常难受的，轻微的可能稍微好一些，但是如果妈妈的孕吐严重的话，则会吐得很剧烈，整个胃都像烧起来一样，吐得翻江倒海。所以这时候，爸爸一定要在旁边照顾好妈妈，可以陪妈妈躺一会，讲一些开心的事平复一下妈妈失落的心情。

  4.饮食和睡眠

  在怀孕的时候，体内的雌性激素就会有不同的变化，所以这时候妈妈的情绪波动就会比较大。其次妈妈由于怀孕时候肚子一天天变大，活动也会变得不方便。经常没有什么食欲吃东西，而睡眠也经常受到影响。准爸爸就要在这两个方面多照顾，体谅准妈妈的心情与生理状态。

  5.家庭关系

  家里婆媳关系如果不好，那么将会严重影响到准妈妈的心情。首先老人都很疼爱宝宝，所以双方在教育方式会有很大的出入。其次老人在很多事情上会有不同的见解，这些琐碎的小事情也会造成两方有矛盾。此时准妈妈就会生着闷气，很难开心起来。

  怀孕不容易，所以爸爸们一定要多宽容理解准妈妈。也祝愿大家有一个幸福美满的家庭，生一个健健康康的小宝宝。

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