所谓月子水”，就是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用，防止身材走样。
 

　　古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时，现代医学也证实，产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。
 

　　月子水的功效：
 

　　1： 月子米酒水富含氨基酸，维生素
 

　　2： 富含酵素，能提高神经和肌肉组织的兴奋性
 

　　3： 行气活血，能促进血液循环，增强新陈代谢，抵御寒邪入侵
 

　　4：温和热补，改善体质
 

　　月子米酒做法：
 

　　所需要的材料：
 

　　精装糯米10斤，陶制坛子一个，酒曲适量，大桶一个，高度白酒2斤，一次性手套。