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人的钙质是不断积累和消耗的，从儿童阶段开始，前期基本都是在储蓄。而后期则是消耗比较多。年老的时候是否患有骨质疏松，是否很容易骨折都与少年时期的积累密切相关。所以在孩童时期，补钙是很关键的，家长要替孩子把握。尤其是特殊的儿童群体。

1、早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子：这些孩子比其他孩子更加容易缺钙，所以应注意提前预防；

2、长牙、换牙期的孩子：孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长，避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生；

3、两岁以内的婴幼儿：由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受到限制，不利于钙的吸收而易造成缺钙，因此，两岁以内的孩子应注意钙和维生素D的补充，有利于宝宝健康生长；

4、营养条件过好，体重超常的儿童：这些孩子对钙的需求比一般孩子要多;儿童在生长高峰期个头迅速增高，骨骼对钙的需求量也大大增加，钙的补充可以使孩子既长高又长壮，不会像“豆芽菜”一样弱不禁风;

5、患病的孩子：婴幼儿在患病期间，如湿疹、反复呼吸道感染、急慢性腹泻等，容易由于这些疾病而影响钙的吸收造成缺钙症状的出现，因此，儿童在患病期间家长应在治疗疾病的同时考虑到钙和其他营养素的合理补充；

6、处于生长高峰阶段，却挑食偏食，不好好吃饭的孩子。包括膳食不合理等问题。

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