孕前准备，备孕不能喝茶是谣言还是科学？

分类：孕前系列系列日期：2017-07-31

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内容简介：喝茶是自古以来流传下来的饮食习俗，每个家庭都会有喝茶的习惯。不过网上一直流传着妈咪备孕期间最好不要饮茶的信息，这究竟是谣言，还是有科学依据呢？

喝茶是自古以来流传下来的饮食习俗，每个家庭都会有喝茶的习惯。不过网上一直流传着妈咪备孕期间最好不要饮茶的信息，这究竟是谣言，还是有科学依据呢？

一、饮茶有利于受孕

茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化是大有好处的。饮茶可以促使精子与卵子的结合。与咖啡或其他饮料相比，饮茶可以使妇女受孕的机会增加一倍。虽然目前有特别明确的证实，但是茶叶中含有大量的锰元素，而锰对男性的生殖和生育比较有帮助。