孕期保健:如何选购孕期鞋?
分类:孕期系列系列日期:2017-10-19
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1.弹性 良好的弹性来自高质量的鞋底、鞋面材料,它可以给足部活动以弹性的空间,否则如果双脚被缺乏弹性的材料束缚,会造成摩擦、脚趾变形等问题。所以买鞋时可以轻微弯曲鞋底,拉拉鞋面材质,看看弹性如何。
2.透气 尤其是在孕晚期,孕妇的脚长时间地处于肿胀的状态,将鞋子撑得满满的,鞋子不透气,容易滋生细菌,引发脚气等疾病。因此,选择真皮或透气的材质才能使双脚透气。
3.款式 怀孕时的鞋子款式并不单纯只是符合个人对美的喜好,还必须因肿胀的脚而决定,比如不适合穿窄细线条的鞋或尖头鞋等。另外,穿着方便的款式也是重要因素,比如用方便的粘贴设计取代鞋带,或是简单拉链,一拉即可。某些可以伸缩的松紧带鞋也可以选择。
4.高度 鞋跟高度最好不超过3厘米,以免重心不稳,增加行走负担。但也不要完全平底,适度高度可以修正孕妇后倾的姿势。另外,鞋跟不要太细,以免不小心陷入坑洞,失去平衡。
5.防滑 鞋底及鞋内里有防滑设计,并且耐磨度要好。超市里出售的防滑鞋垫,也可以起到一定的作用。
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