孕期保健:怀孕5个月后才睡姿要注意
分类:孕期系列系列日期:2017-11-06
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保健医生都告诉孕妇,左侧睡是孕妇最适宜的睡眠姿势,是否一发现怀孕了,就要采取左侧卧的方式睡觉呢?
北京妇产医院产科主任医师王琪说:“孕妇睡眠姿势影响健康的前提是子宫增大。很显然,睡眠姿势对胎儿和孕妇的影响,并不是从怀孕那一刻就开始的。睡眠姿势对胎儿和孕妇的影响,来源于子宫对腹主动脉、下腔静脉、输尿管的压迫,而只有增大的子宫才有这样的影响。所以妊娠早期子宫未增大前,不存在睡眠姿势的问题。一般来说,妊娠5个月以后,子宫迅速增大,这时,才需要考虑睡眠姿势问题。”
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