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南京杭州思维导图学习法培训_南京记忆力训练

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南京杭州思维导图学习法培训

竞思训练中心环境优美,老师循循善诱,训练形式丰富多样,在学员开心学习的同时得到**佳的训练效果。寓教于乐的训练方式,以及训练所取得的良好效果,让竞思得到广大学员、教育专家、教育界同行的一致认可,并荣获“中国注意力训练**具影响力品牌”、“中国教育行业十佳诚信连锁机构”、“杭州百万家长信赖教育机构”等各类奖项超过50项。竞思将会一如既往地发展科学安全的注意力训练,帮助更多的儿童、青少年和企业白领在学习、生活和工作上都可以做到心无旁骛、效率倍增,**大限度发挥大脑的潜力!

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多动症与注意力不集中

多动症的名称来源

多动症这个词是个不准确的说法。它来源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足过动紊乱(ADHD)。多动症是 一个不太准确的缩写。很多有注意力不集中问题的人,并不表现为多动。无论是过动型的,还是注意力不足型的,都是注意力不集中的人群。所以只要符合一类注意力不集中的人群,都适合接受竞 思注意力训练。

注意力缺乏多动症的类型

ADHD表面表现为两类:注意力不足和过动(以及两者的混合)。但真正注意力不集中的原因从大脑的神经角度有三类:分心(可能表 现为多动,也可能表现为心不在焉。),注意力深度不足(表现为反应慢,理解力不强),紧张焦虑(表现为发呆,发挥不好,精神压力大。)竞思针对这三种注意力不集中的情况,为每个学员量 身定制训练程序。

两者的关系

测量多动的往往**行为量表,其中有:康纳斯行为检查表,阿肯巴赫儿童行为检测表,和心理测验等。多动症的诊断方法是,当受 测者得分题目达到一定数量后,就被诊断为多动症。而现代大脑医学普遍认为,注意力缺乏多动症并非只是少数人们的病症,而是或多或少存在于每个人身心的问题。在一定场合,注意力更容易缺 乏,在另一些场合,注意力更容易集中。竞思注意力训练,就是为了每个人量身设计,让每个人都能提高思考和生活的效率,做个注意力超强的有能之士。

多动症人口

那多动症的患病率到底是多少?随着国际上有关多动症诊断标准的逐渐统一,现在国内外学者报道的多动症患病率已比较接近,如美 国3.4-4.7%、德国3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亚7.5%-11%、新西兰3.0%、巴西5.8%。近年来,我国各地报道的多动症患病率约为1.3%-13.4%,如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈尔 滨6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、广州1.3%。综合国内7项大型的调查研究显示,我国儿童多动症的患病率为4.31%-5.83%。目前国外学者一般认为,多动症的患病率约为3%-6%。粗略估 计,我国约有1461-1979万的多动症患儿。

多动症是大脑问题,需要针对大脑的精确方法

"注意力缺乏过动症"这个名词终于产生,而它的症状以及诊断的规范也越来越明朗。第四版**新的精神疾病诊断手册(DSM-Ⅳ)把 ADHD分成三种不同 的类型:分别有"注意力缺失"、"过动"、"注意力缺陷合并过动"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和过动/冲动各有9种症状,符合6种以上的症状就可以确认诊断。同时,每一个症状都 必须在一个以上的环境中发生,比如说:在 学校与在家里。其它条件包括必须在7岁以前就观察到相关症状,且没有其它的心理因素导致。 使用核磁共振(MRI)与功能性扫描(FMRI,可分析脑部 血流量)可帮助我们了解ADHD患者,和一般人脑部结构与功能性的相异处。目前**一致的资料是 小脑中间(小脑蚓部,位于脑后下端)及脑部中间区域(包括部分脑干)的大小缩减。竞思依据每 个人大脑的情况,利用脑电生物反馈技术,对大脑进行 精确训练,彻底解决注意力不集中的问题。

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多动症的表现

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多动症的危害

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脑电生物反馈

竞思训练的学习原理

竟思注意力训练利用大脑思考所发出的电波,分析大脑的注意力程度。

当大脑高效使用时,竟思训练奖励大脑,奖励分数:大脑低效使用时,训练仪提醒培训者,扣除分数。高效用脑被不断奖励,而低效用脑被提醒和及时纠正。**与训练程序互动,正确高效的使用大脑时,学员大脑不断被奖励,从而学习和巩固正确的注意力方法,根本提高注意力能力。

什么是脑电生物反馈

脑电生物反馈是借助于脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来,并对特定的脑电活动进行训练,**训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的训练效果。

竟思脑电生物反馈原理

注意力分散的人群,他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下怡当地分泌和吸收多巴胺。比如:网络游戏上瘾的人群往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力集中。一旦他们的刺激环境降低,如较枯燥的学习课程和工作,则容易犯困,大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺,从而导致无法集中注意力学习。长期暴露在高刺激的网络游戏上,则越来越难以在日常生活简单任务上集中注意力。多巴胺分泌过少则无法集中注意力,大脑产生过多a和θ波。多巴胺分泌过多,则过度焦虑,大脑释放高β波竟思领航星**脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波,**实时训练,提高意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。与此同时**训练抑制注意力不集中和过度焦虑,**后大脑养成高效用脑习惯,达到显著提高注意力和学习工作效率的效果


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如果你有女儿,一定要趁早教会她这些!
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爱干净爱收拾

我有个同学,长相很一般,但人缘极好,大家对她的**印象都是“看起来很干净!”。

杨澜也曾说:“走向世界外表也很重要!”

是啊,每个人都不会喜欢邋里邋遢的人,特别是女孩更不能邋遢。人都是视觉性动物,看到长得漂亮,收拾的干净的女孩我们都会多看两眼。因为衣着和长相都是我们留给别人的**印象,而这个**印象很关键,也很难改变。

我们若是细心观察都会发现,妈妈爱收拾爱漂亮的,一般女儿也爱干净,会收拾。因为这是个习惯性问题,所以必须从小去培养,不是说长大了给她讲一通道理,就能马上改变的。

比如东西用完放回原处,这样才不至于浪费时间每天都在找东西。物品怎么分类归纳整理,才不会一拿就乱,不停的整理,又不停的翻乱,这些都是需要从小就养成的好习惯。


有品位会穿搭

有些人就算浑身名牌,但也看起来很怪异。而有的人虽然衣服不怎么名贵,却因为会搭配,让人看起来很舒服,很有品位。

前几天涵涵妈的文章中提到过这一点,很多妈妈都赞同,确实女孩子的品位需要从小就开始培养。

在这方面的培养中,一方面要求妈妈们平时多注意一些,不要随便给小孩子乱穿搭。另一方面可以给孩子买一些能给娃娃换衣服的贴画,或者芭比娃娃等。孩子玩儿上一段时间后,你会发现她对穿衣搭配将会很有心得。

有“公主范儿”但无“公主病”

真人秀节目里,我们看到了明星们**真实的一面。许晴本来是很多人的偶像,但因为她的傲娇,以及不顾及别人的感受,被人指责情商低,严重公主病,很多粉转黑。

相反林志玲的娇嗲,一开始很多人不喜欢,但同样因为节目中的表现,比如:细心照顾不舒服的雪姨,说话时考虑对方的感受,对别人的错误委婉的纠正,而不显摆自己的学识等等。因为这些大家对她赞赏有加,甚至黑转粉。

所以,真正的公主不是只想着依赖和索取,想着所有的人围着她转,而是懂得替别人着想,能带给别人快乐,让每个人都被她的魅力所吸引。


常微笑好运来

我们上初中的时候,班上有个女孩,整天面带微笑,不但女生喜欢跟她一起玩儿,还有很多男生给她写情书,我想这大概是因为她是一个能带给别人快乐的人吧!

而事实上,她的生活里并非如她脸上一样一片春风和煦,因为家里没钱,她不得不一再复读,等父母攒钱给她上高中,**终她还是退学了,可是脸上的笑容却一直都在。

人常说,爱笑的姑娘运气总不会太差,整天愁眉苦脸,像个怨妇似的人,总会让人敬而远之。因为坏情绪是会传染的,谁都不会主动去招惹坏情绪的人。

一般父母经常受到父母苛责的小孩子,从小就不快乐,看什么都不顺眼。所以,父母要给予孩子更多的爱和鼓励,而不是惩罚和责备。

遇事要有主见

现在代办的家长实在是太多,明明知道该放手,但却总是不忍心。**终就会教养出一个没有主见的孩子来。之前我们宿舍有个女孩,每天大家听到她说的**多的就是“怎么办?”,遇见什么事情都要依靠别人来帮忙决策,依赖性非常强。

**聪明的姑娘,永远知道自己想要什么,能要什么,就像《欢乐颂》里的曲筱绡一样。自身的见多识广是一方面,她爸爸妈妈的放手教育才是**关键的。




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