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南昌皇家优雅女子学堂

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南昌礼仪培训

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班制:白天班

南昌皇家优雅女子学堂
上课(咨询)地址:南昌青云谱区天沐观湖57栋106
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课程介绍

南昌形体礼仪培训课

适合人群:

1、想要学习形体礼仪的学员

2、想要提升气质的学员

3、想要从事形体礼仪相关行业的学员

机构优势:

1、为中国优雅仪态行业培养了80%的优雅仪态导师。

2、学堂深耕优雅教育21年,帮助万千女性绽放生命。

3、更为世界太太大赛、亚洲小姐竞选等国际大型赛事进行仪态指导。

4、用心修炼,用爱传承,用梦想点燃梦想,用生命唤醒生命,为中国优雅女性事业终身奉献!

课程内容:

优雅形体

① 美颈训练(纠正颈部前伸、颈部错位)

② 肩部线条训练(纠正高低肩、耸肩、单滑肩)

③ 胸部练习(纠正含胸)

④ 挺拔的背影(纠正扣肩驼背)

⑤ 紧实的腹部(改善腹部与腰部肥胖)

⑥ 正确提拔的腰部(让腰部提拔有力量)

⑦ 紧致臀部训练(训练臀部肌肉线条)

⑧ 腿部力度训练(如何站得端庄、挺拔起来)

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倒计时

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