课程介绍
打篮球对心脏的好处: 心脏是人体泵血的重要器官,长期坚持打篮球会提高心脏及心血管的系统功能。在提高了最大摄氧量的同时也会增加身体各个器官氧气输送量,从而提高了各个器官的工作量。
随着时代的发展,到如今,衡量一个学生的好坏不再局限于学习成绩。
在素质教育的大环境下,更注重的是孩子的全面发展,德智体美劳缺一不可。
篮球作为一项锻炼身体的运动,在发育的关键时期能促进孩子的骨骼成长,提高孩子的身体素质。
因此,不少的家长支持孩子打篮球,并且让他们从小就接受训练。
篮球需要在快速变化的复杂情况下进行。运动员应及时准确地判断球场的变化,并根据现场情况灵活灵活地运用技术。必须具有高度的灵活性。篮球灵活性包括球员思维的灵活性和动作的灵活性。在篮球方面,篮球技术用于极不稳定的条件和复杂的条件。
幼儿篮球的好处
幼儿一般从4岁多开始学习带球走、跑、跳等基本动作简单的篮球动作,要循序渐进。幼儿学习篮球与成人不同,不讲究速度、技能和战术,而侧重于通过篮球的学习全面、有效、综合的促进幼儿促进身体素质发展。