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妇科病种类之多、之复杂确实让女性朋友烦恼不已，治病可以吃药，预防可不能吃药吧？对于预防妇科疾病以及治疗一些轻微的妇科疾病，我们通过饮食疗法就可以做到。今天小编就和大家分享一些妇科病的简单食疗方法。

1、卵巢癌可以多吃高钙食物
大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。
2、痛经患者应多吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

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