分娩知识，产妇吃什么可以让分娩顺利？

分类：孕中系列系列日期：2017-07-10

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许多人只知道“十月怀胎”辛苦，可是“一朝分娩”也不是轻松的事情。分娩会让产妇消耗大量的身体与精神能量。要想让分娩过程可以顺顺当当，就得合理安排好产妇的饮食，这样才可以补充产妇身体，从而增强产力让产妇可以顺利分娩。那么什么样的进补方法可以让产妇顺利分娩呢？

在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。

快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。

分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。

增加产力小方法：

优质羊肉350克，红枣100克，红糖100克，15-20克黄芪，15-20克当归加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。

专家分析：

许多老一辈认为产时吃桂圆汤或是桂圆鸡蛋有利于补气血，增力气，这样的观点是没有科学依据的。当桂圆进入胃肠，被消耗，被吸收需要一个过程，而不会再半小时内就见效，起到增强产力的作用。在中医角度上看，桂圆可以安胎，可是会抑制子宫收缩，从而减缓分娩过程，甚至可以导致产后出血的情况，因此产妇在分娩时最好不要吃桂圆。