上海赤菟青少年篮球俱乐部的课程由留学美国,曾深入细致考察过NBA、WNBA、NCAA专家学者开发设计,由广州体育学院篮球专项专家教授审核。全面借鉴和吸收当今世界篮球强国特别是美国NBA先进的篮球理念和教学、训练方法。
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篮球运动的好处
首先,篮球可以改善青少年肥胖,矮人,懒惰,胆怯,孤独等;
其次,篮球可以提高青少年的弹跳,速度和耐力素质;
第三,篮球可以增强年轻人的灵活性,协调性和敏感性;
第四,篮球可以促进青少年智力的发展;
5.篮球可以培养年轻人的良好意愿和团队合作精神;
6.篮球有利于青少年心理素质的健康发展;
第七,篮球可以丰富课余生活,培养健康,快乐,自信的心态
一次参与的另一种体验,你的篮球生活将会非常精彩!!
1,通过运动可以改善视力2,可以减少粉刺:多运动可以加速血液循环,有利于治疗痤疮。 3,增加肺活量。 4,锻炼灵活。 5,帮助身体长高