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  • 北京体能训练师培训课程

    课程价格:¥详询 机构:北京健华健身学院
    班制:其它 开班时间:常年开课

    课程简介:功能性训练课程课程介绍:此课程是目前健身房很火,很卖课的课程之一,健身房私教部很大的赢利点之一,私人教练挣钱利器。要求学生在学习期间,提升自己身体的综合素质,尤其是体能方面。熟练掌握各种小器械的运动。功能课程,融合了理论、实践、康复等课程,是这几项课程的集中体现。经过课程的教学让教练初步了解功能性训练的好处以及训练方法。功能锻炼是运动疗法的一种,可徒手利用特殊器械进行,具有促进运动器官功能恢复作用... [详情]

  • 运动营养认证课程

    课程价格:¥详询 机构:上海锐星健身瑜伽培训
    班制:周末班 开班时间:常年开课

    课程简介:运动营养认证课程运动营养学是营养学的一门分支,是指人体根据不同的运动项目特点从外界摄入各种营养素,以满足由于运动而对各种营养素产生的特殊需求;可加快运动后的恢复,促进运动效果。掌握运动营养的相关知识可以更好的为健身运动人士提供指导服务,让健身教练在激烈竞争的工作中更具优势。本课程主要学习内容有运动营养相关的基础知识,人体基本营养素以及其与运动之间的关系,运动营养品分类、功能及使用方法,减脂、增肌人... [详情]

  • 心肺复苏急救认证课程

    课程价格:¥详询 机构:上海锐星健身瑜伽培训
    班制:周末班 开班时间:常年开课

    课程简介:心肺复苏急救认证课程救护新概念、创伤救护四大技术(创伤止血、伤口包扎、骨折固定、伤员搬运),心肺复苏技术(胸外心脏按压。打开气道,人工呼吸),气道异物梗塞急救技能,逃生避险技能,常见急症现场救护方法。培训方式以理论讲授和现场操作结合,每位培训学员均配有教材及器材。培训结束后进行心肺复苏和创伤救护现场考核,考核合格后颁发红十字会认证培训证书。     ... [详情]

  • ​精英私教运动处方认证课程

    课程价格:¥详询 机构:上海锐星健身瑜伽培训
    班制:周末班 开班时间:常年开课

    课程简介:精英私教运动处方认证课程精英私教运动处方认证课程是关于合理运动处方制定的一门课程,该课程想要教会我们如何针对具体的体适能要素制定健身计划,并且如何为会员设计长期的健身规划。合理科学的长期训练规划是我们向会员推出更多课时的保障,确保获得理想的训练效果。本课程主要学习内容包括,具体体能要素的讲解及实操演练,如核心、平衡、柔韧、速度敏捷反应等等;健康筛查,身体成分、心肺耐力、身体姿态评估等系统评估;以及... [详情]

  • 健身教练国家职业资格认证课程

    课程价格:¥详询 机构:上海锐星健身瑜伽培训
    班制:周末班 开班时间:常年开课

    课程简介:健身教练国家职业资格认证课程从业资格是指从事某一专业(职业)学识、技术和能力的起点标准。是依法独立开业或从事某一特定专业(职业)学技术和能力的必备标准。健身教练职业资格分别由国务院劳动、人事行政部门经过学历认定、资格考试、专家评定、职业技能鉴定等方式进行评价,对合格者授予国家职业资格证书,是我国zui正规、zui专业和zui具法律效应的健身教练必备的上岗证。本课程主要学习内容包括理论和实操两部分,... [详情]

  • 私教营销认证课程

    课程价格:¥详询 机构:上海锐星健身瑜伽培训
    班制:周末班 开班时间:常年开课

    课程简介:私教营销认证课程营销和销售是有本质区别的,一个强调客户自愿主动性,一个是带有强迫推销性质,两者的成交效率和客我关系完全不可比。健身教练除了需要掌握扎实的专业知识技能也需要掌握营销的能力,才能在职场中站稳脚跟提高收入并塑造个人品牌;该课程正是教你如何提高营销能力的一门课程。本课程主要学习内容有三大板块,从营销的基础理论到具体方法再到各项策略,认识学习如何打造极致产品并更细致周到服务客户的全过程。自我... [详情]

  • 国职杠铃

    课程价格:¥详询 机构:上海锐星健身瑜伽培训
    班制:周末班 开班时间:常年开课

    课程简介:国职杠铃:国职杠铃是力量课程的代表,运用杠铃、杠铃片、自重训练三个板块进行整体复合性训练,提高肌肉爆发力、耐力,增强关节的稳定性,提高心率,快速达到塑形燃脂的效果。经过每一个曲目当中不同的训练主题可以刺激到全身大肌群,训练动作简单而有效,伴随着具有感染力的音乐,在节奏和次数中给肌肉进行训练,体会肌肉的新生。经过此次培训,你可以学习并掌握一堂完整课程的动作编排和动作技术,了解如何在课堂中很好的教授给... [详情]

  • 上海团操课程介绍

    课程价格:¥详询 机构:上海锐星健身瑜伽培训
    班制:周末班 开班时间:常年开课

    课程简介:国职有氧基础:国职有氧基础是一项高强度有氧间歇训练课程,50分钟的训练,让锻炼者达到有效的减脂塑形效果。本课程动作设计简单、安全、有效,既可以让会员轻松跟上你的训练小节,又可以避免超高负荷带来的身体损伤。也可以激发会员挑战自我的信心。学习你可以掌握团操课程标准的基本动作技术,了解如何编排一节有效的有氧基础课程,并很好的教授给你的会员;同时你也可以得到心肺功能的提升和身体控制力、协调性的提升。该课程... [详情]

  • ​综合格斗认证课程

    课程价格:¥详询 机构:上海锐星健身瑜伽培训
    班制:周末班 开班时间:常年开课

    课程简介:综合格斗认证课程综合格斗是把各种格斗技综合在一起,如拳击、摔跤、柔道、泰拳、散打等,形成综合的模式。综合格斗课程在健身俱乐部中异常火爆,互动性强、趣味性高,有良好的减脂瘦身效果,并且能放松减压。优秀的拳课教练在健身运动市场中供不应求。本课程是实操类的一门课程,主要学习内容有站姿格斗式,直拳、勾拳、摆拳拳法,肘击,膝击,腿法和左右闪躲、左右摇臂、下潜、格挡等防守技巧。学习该课程除了能掌握良好的综合格... [详情]

  • 北京运动康复师培训班

    课程价格:¥详询 机构:北京健华健身学院
    班制:其它 开班时间:常年开课

    课程简介:康复专家课程简介:本课程针对问题筛查提出详细的步骤使私人教练学员可以更加轻松的掌握。经过体态评估的步骤以及问题分析,给予受训者在训练前的体态更加针对性有效的训练,使后续的训练在较短的时间内达到**的效果。经过对本课程的学习,教练可以更加熟练的掌握运动干预方案以及解决方案的制定,给予受训者更加有效的训练。招生对象:退役军人及健身爱好者课程目标:成为一名合格的优秀的私人健身教练授课类型:小班制教学,一... [详情]

  • 北京IFBB职业运动营养师认证课程

    课程价格:¥详询 机构:北京健华健身学院
    班制:其它 开班时间:常年开课

    课程简介:IFBB运动营养课程课程简介:该课程告诉学员:任何体型都可以被改造。经过该门课程的学习,让会员在控制摄入总热量的前提下,经过补剂和营养素的摄入时间的不同搭配,使人体在健康的前提下,实现对身材的控制。即顺应身体自我保护机制合理搭配饮食和补剂,为会员快速达到目标体型提供充足的保障。招生对象:退役军人及健身爱好者课程目标:成为一名合格的优秀的私人健身教练授课类型:小班制教学,一个班30个人,一对一进行指... [详情]

  • BOOM COMBAT能量搏击

    课程价格:¥详询 机构:上海锐星健身瑜伽培训
    班制:周末班 开班时间:常年开课

    课程简介:BOOMCOMBAT能量搏击:BOOMCOMBAT是一项高强度有氧训练课程,经过45-60分钟的训练,可以让参与者达到非常出色的瘦身塑形效果。本课程是一项赋予能量和骁勇善战精神的训练课程,经过不断的出拳和踢腿以及健身训练的动作刺激到全身各处,强化协调、敏捷、以及力量。你可以在本课程中感受到不同武术风格的能量和激情,同时会激发你持续的挑战,从而得到自我释放、身心舒畅。  经过学习... [详情]

  • ​BOOM PILATES 身心普拉提

    课程价格:¥详询 机构:上海锐星健身瑜伽培训
    班制:周末班 开班时间:常年开课

    课程简介:BOOMPILATES身心普拉提:   身心普拉提是一项以垫上普拉提为基础,将身体控制与音乐相结合的身心训练项目,主要针对核心肌群进行有效的训练和伸展。   训练过程中可以提升身体的柔韧性,增强核心力量,让身体得到全面的训练。与音乐的融合打破了传统普拉提团体课程相对枯燥的弊端,训练结束后,你的会员会感受到心情平静,精力集中,身心愉悦。本课... [详情]

  • BOOM CYCLE 极速单车

    课程价格:¥详询 机构:上海锐星健身瑜伽培训
    班制:周末班 开班时间:常年开课

    课程简介:BOOMCYCLE极速单车BOOMCYCLE是一项室内脚踏车课程,经过45-60分钟的中高强度的骑行训练,改善健康状况,达到瘦身塑形的效果。本课程是室内训练单车,是很容易就能掌握的骑行训练,借助于户外公路单车的原理和科学的动作编排设计,可以让你在课程中得到非常有效的训练和感受,同时可以得到酣畅淋漓的释放。单车也是健身房工作室**为火爆的课程之一。经过学习你会掌握专业单车训练技术,掌握一堂课程的编排... [详情]

  • BOOM JUMP 燃脂蹦床

    课程价格:¥详询 机构:上海锐星健身瑜伽培训
    班制:周末班 开班时间:常年开课

    课程简介:BOOMJUMP燃脂蹦床:   燃脂蹦床是集健身、娱乐、观赏于一身的综合性高强度的运动项目,经过45分钟的课程,让锻炼者达到有效的减脂效果。   该课程能够有效燃脂,提高心率、协调性、平衡性、爆发力、体能等等,相对于在水泥地上跳跃,在蹦床上做运动对膝盖以及身体关节的冲击力会减少80%。蹦床属于新兴课程,因为它的趣味性深受健身房会员的喜欢。... [详情]

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