课程简介：基础理论课程课程介绍：《SPT全能私教认证课程》是速卓国际健身结合国内外**全面的健身教练技能，应健身机构（健身房、俱乐部、健身会所等）人群的需求，而研发的零基础私人教练认证课程。适合人群：想从事健身教练的所有人（学生、退伍军人、转行等）报名条件：年龄17-40岁；性别不限；初中及以上学历；无犯罪前科；无传染疾病；可进入面试环节。课程大纲：健康体适能介绍健康体适能的要素及其重要性，强调健身训练的安... [详情]

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课程简介：未来人普拉提课程课程大纲:普拉提来源及益处介绍普拉提的起源、历史及其发展和演变，以及普拉提被称为“控制学”和课程形式普拉提的训练概述及特点普拉提的概念及学习普拉提的目的普拉提体态评估及六大原则姿态的定义，造成不良姿态的因素（包括内在因素和外在因素，也就是先天和后天形成的不良习惯）和改善方式入门级、初级、中级、高级动作练习减脂（因为普拉提介于有氧和无氧之间，因此可以达到减脂的目的）；改善体态（每一系... [详情]

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