北京健华健身学院

功能性训练课程

课程介绍:

此课程是目前健身房很火，很卖课的课程之一，健身房私教部很大的赢利点之一，私人教练挣钱利器。要求学生在学习期间，提升自己身体的综合素质，尤其是体能方面。熟练掌握各种小器械的运动。功能课程，融合了理论、实践、康复等课程，是这几项课程的集中体现。经过课程的教学让教练初步了解功能性训练的好处以及训练方法。

功能锻炼是运动疗法的一种，可徒手利用特殊器械进行，具有促进运动器官功能恢复作用，主要内容有肌力锻炼、关节活动度锻炼、平衡和协调功能锻炼等，多用途小器械的实际运用，以及在训练计划中的作用和使用。

招生对象：退役军人及健身爱好者

课程目标：成为一名合格的优秀的私人健身教练

授课类型：小班制教学，一个班30个人，一对一进行指导

健华概况：

北京健华体育文化发展有限公司2014年创办，位于北京大兴区西红门镇，是行业首家高新技术认证企业。北京健华健身教练培训基地是公司设立的一所专业的专注于退役军人体育职业健身教练培训机构，自开展培训业务以来，同时面向广大退伍士兵、大学生、中/青年失业群体开展三个月的0基础私教--健身健美教练职业技能培训和就业输出安置服务。健华创办至今先后荣获

“北京健美协会专业体系认证单位”、“北京健美协会战略合作单位”、“中国国际健身博览会战略合作商”、“最佳健身教练培训机构”等荣誉。2018年经中国健美协会张海峰主席一行现场亲自评审，为健华颁发了中国健美协会“CBBA专业健身教练培训基地”授牌。