课程介绍
课程大纲
上篇 禅法基础
第 一章 佛法的智慧
一、佛学引言
【开篇故事】：前世，是谁埋了你
1.人生三层境界
2.什么是佛
3.中国佛教八宗
二、佛究竟在讲什么
1.“四谛”讲什么
2.佛度首批弟子--三转法门
3.佛法的大秘密--十二因缘
三、佛法怎么学
1.学佛法的“四依”和“四不”
2.佛法的“六度”
3.修行的基础：“六妙门”的秘密
第二章 大乘与禅宗
一、大乘与小乘
1.小乘：声闻和缘觉
2.大乘：自度和度他
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二、禅宗法脉
1.禅的历史
2.禅与净土
3.禅与密宗
4.禅与瑜伽
第三章 静坐--禅修的基础
一、禅修基础
1.温度与养生
2.静坐与养心
二、七支坐法
1.打坐的方法有多少种
2.七支坐法的要领
【佛法故事】七支坐法的由来
三、禅七做什么
1.打禅七的由来
2.打禅七现在的演化
下篇 禅与人生智慧
第 一章 禅、传统文化与人生的境界
一、禅与道
1.庄子的心斋
2.禅的生命智慧
二、禅与儒
1.儒家的“内圣外王”
2.禅法的“渐修顿悟”
三、禅与茶
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