生活中，我们总是会碰见各种问题，比如工作压力、人际关系、婚恋情感、孩子教育等，这些困扰让我们焦虑、生气、担心、害怕……如果这些负面情绪一直缠着你，在大部分的时间里，你都觉得不开心，甚至影响到了你的工作生活，那你就应该向心理咨询求助了！
提前预约
为保证服务质量，本中心的心理咨询服务需提前预约。
预约时间： 周一至周日：早08：30－晚22：00；
保密原则
本中心的咨询过程与内容均为求助者保密，未经求助者本人允许本中心保证不得透露给第三方或用于其它商业用途，否则承担相应的法律责任，保密例外除外。
心理咨询注意事项
求助者如果身体有以下疾患，不提倡进行心理咨询：
1）心脏病、高血压患者；
2）癫痫病患者；
3）精神分裂症；
4）正在发高烧；
5）身体疲惫；
6）饮酒、吸毒期间；
7）意识不清、无行为能力者；
8）器质性精神病患者；
9）咨询师认为不适宜咨询的其它状态。
（1）心理咨询步骤
1、做出心理咨询的决定并预约咨询
2、进行首次咨询，完成咨询评估、方案并缴费
3、咨询过程中完全信任、配合咨询老师，坚持不懈
4、咨询结束后及时关注自身状态，配合回访
（2）心理咨询指南
1、您对心理咨询的信任与决心是咨询效果的**保障
2、心理咨询是持续坚持的过程，需要您的毅力支持
3、由于咨询需要，甚至是咨询关键，过程可能需要涉及您的隐私，请您坦诚相告
4、当然，您也有权利选择咨询师或终止咨询
心理咨询范围/方式
什么是心理咨询
在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是心理咨询、心理咨询如何进行、心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外，咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会有迂回曲折乃至反复，也有些问题甚至是难以完美地解决的。
心理咨询的定义是：心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法，**与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。
心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，您豁然心结打开，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，您心理轻松，您兴奋，您有了登天的感觉。
中心介绍
沐恩心理咨询隶属于沐恩心灵健康信息咨询服务中心，是无锡市心理学会理事单位。
我们的服务理念是：给来访者专业的体验和看得见的效果。 我们优先考虑客户的感觉，是国内首家提倡聚焦于感受性和整体性的心理咨询机构。
专业咨询师团队
沐恩心理咨询汇集无锡及华东地区一批优秀的心理咨询师，是由心理学硕士、IPA、IAAP、AGPA、CAPA等协会会员资深心理咨询师组成的专业队伍。
他们不仅仅是具有国家注册心理咨询师证书和丰富相关经验的专业人士，更怀着一颗爱心并忠于职业操守。
他们不仅为个人提供心理咨询服务，并定期为咨询师进行个体或团体咨询案例督导以及专业研讨会，帮助咨询师团队在专业上共同成长。
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