心态内训

无论是日常生活、学习生涯，还是步入社会，你都可能遇见各种人生困境。比如人际关系的困扰、学业问题、情感纠结、职业生涯规划、情绪与压力的问题、个人成长......当你陷入人生困境时，怎么破？只有学会用积极心态来面对人生时，我们才能找到了通往美好人生的路径。

1.认识自我，深刻理解心态对于一个人无论在工作中还是在生活中的重要性

2.塑造积极心态：积极地对待人和事，困难和挫折，发奋图强，做**的自己

3.塑造感恩心态：感恩单位、领导、同事、下属、家人、客户，做一个充满爱心的人

4.塑造空杯心态：克服自我意识，不断学习，不断进步，做与时俱进的自己

5.塑造宽容心态：正确处理与单位领导、同事等各方面的关系，做一个受欢迎的人

6.学会情绪管理：学会疏导、调节和控制自己的情绪。先处理心情，再处理事情。

第一讲：塑造职场阳光心态

一、心态对人的影响

二、心态的力量

三、常见的不良工作心态解析

四、职场人士必备的职业化心态

1.积极的心态

2.主动的心态

3.乐观的心态

4.自信的心态

5.行动的心态

6.空杯的心态

7.包容的心态

8.给予的心态

9.感恩的心态

10.双赢的心态

11.敬业的心态

12.主人翁（负责任）的心态

第二讲：执行力提升

一：执行力实质与特征

1.如何去理解执行力

2.执行力为什么重要

二：执行力缺失的原因

1.个人执行力缺失原因

2、个人执行力低下的四种表现（讨论）

三：提升执行力的方法

1.提升个人执行力的方法

1.树立目标，并加强危机意识

2.磨练意志，培养毅力

3.绝不拖延，立即行动

4.不要迟疑，当机立断

四：执行力的执行原则

1.执行开始前：决心第一，成败第二

2.执行过程中：速度第一，完美第二

3.执行结束后：结果第一，理由第二

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一、心存感恩。想在人生之路上一直前行，就要拥有一颗感恩的心，让自己时时刻刻都对这个世界保持感激，这样你才不会有懊恼、后悔、痛苦的感觉，才能用积极进取的心态走到最后。

二、包容之心。以开阔的胸怀接纳任何事情，不以物喜，不以己悲。能与不职业，不同思想的接触，了解他们的真实心声，客观承认自己与别人的差异，而不是一味的要求别人按照你的意思行事。

三、充满自信。拥有积极的心态，一定要对自己有自信。积极心态源于对自我的认知和满满的自信。了解自己，就是去不断挖掘自身的潜质或更优秀，强大的一面，当你成为了**的自己，才能很好地保持积极的心态。

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